UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE

Un premier rendez-vous sera nécessaire pour faire un BILAN, puis un SUIVI qui vous permettra de vous encourager et de réadapter vos besoins en fonction de vos objectifs. Sentinelle de santé, je pourrai aussi vous inciter en parallèle à consulter un spécialiste dans le domaine médical ou paramédical pour vous aider à poursuivre vos objectifs.

BILAN PERSONNALISÉ

Une séance d'1h/1h30 pour faire le point sur vos habitudes de vie. A l'issue de cette séance d'écoute et d'échanges, je vous définirai un programme d'accompagnement personnalisé en fonction d'objectifs définis ensemble.

1 H à 1H30 / 50 €

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CONSULTATION DE SUIVI

Un rendez-vous qui permet de faire le point sur votre accompagnement et dont la fréquence sera décidée ensemble. Peut se faire en visio si besoin.

30 mn / 35 €

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REMISE EN FORME

Reprise d'une activité physique, remise en forme, renforcement musculaire, aide à la perte de poids... je vous accompagne en séance de coaching individuelle, soit à votre domicile, soit au cabinet.

1 H / 60 €
Forfaits sur demande